Tip berguna

Bagaimana untuk belajar tarian hip hop

Pin
Send
Share
Send
Send


"Hip-hop" adalah personaliti yang cerah, belia dan tenaga. Arah tarian moden menarik lebih ramai orang yang ingin menguasai teknik tarian. Lebih-lebih lagi, seperti segala sesuatu yang wujud dalam belia, seseorang mahu mempelajari dengan cepat pergerakan dan menjadi pelaku yang baik. Bagaimana dengan cepat belajar menari hip-hop

1. Ia agak semula jadi cara yang paling berkesan dan cekap, membawa keputusan cepat - sekolah tarian. Langkah-langkah penting pertama dalam mana-mana arah tarian adalah utama pergerakan asas. "Hip-hop", walaupun ia adalah anarkis dan tarian percuma, di mana tidak ada penggunaan wajib urutan tarian dan ligamen yang dikaji, juga berdasarkan pergerakan dasar. Setelah mengkaji pergerakan ini, anda dengan yakin akan menyatakan bahawa anda telah mengatasi langkah pertama. Sekolah tarian akan diperbaiki kesilapan yang dibuat dalam pelaksanaan unsur-unsur utama. Petua yang lebih kompleks pasti selamat, dan tidak seperti belajar bersendirian di rumah, di sini anda tidak akan membahayakan kesihatan anda.

2. Mengutamakan kerja rumah, adalah penting untuk menjaga ketersediaan jumlah yang mencukupi dan, tidak kurang pentingnya, kualiti video. Di rumah, kami meletakkan kemahiran asas di tempat pertama. Kursus interaktif akan membantu mencapai keputusan yang positif. Tetapi, kemungkinan besar, ia akan mengambil lebih banyak masa. Meningkatkan produktiviti sendiri cermin biasa akan membantu. Jika anda berlatih di depan cermin, kesannya bertambah baik.

3. Pilihan ketiga memerlukan cukup keberanian dan degil. Apabila melawat tempat-tempat istimewa di mana pencinta hip-hop berkumpul, belajar dari orang lain. Anda boleh meminta nasihat atau bantuan. Tetapi dalam kes ini, anda perlu bersedia untuk mengejek dan ekspresi yang tidak menyenangkan tentang kelemahan dan tindakan yang salah.

4. Ia patut dipatuhi mod pekerjaan. Tubuh manusia terbiasa dengan apa-apa perubahan, dan dalam hal ini ia akan memainkan tangan anda. Dengan menetapkan masa yang tetap untuk kelas, badan anda akan bersedia untuk beban yang meningkat pada masa ini. Dikira bahawa, idealnya, tempoh latihan adalah 2 jam. Sepanjang masa ini, anda perlu memanaskan dengan betul, dapatkan kemahiran yang diperlukan dan jangan membebankan badan anda. Menangkap di rumah anda perlu menyediakan tempat itu selesa dan percuma untuk kelas, serta mengambil pakaian yang selesa, tidak terhad. Pakaian lebih sesuai daripada fabrik semulajadi. Apabila mempelajari pergerakan yang kompleks, cuba melindungi diri anda dengan meletakkan sesuatu yang lembut di tempat kejatuhan mungkin.

Takut kepada Pemula

Saya mula menari pada usia 11 tahun, dengan kekurangan kecenderungan ini: kanak-kanak yang gemuk, menyakitkan, patologi, tidak mempunyai latihan fizikal, tetapi dengan banyaknya berbakat dengan kompleks dan nada saraf. Selepas beberapa tahun, saya memenangi tempat pertama dalam pertandingan, dan selepas lima lagi saya tampil di atas pentas. Saya berlatih tanpa fanatik, dan saya tidak menunjukkan apa-apa bakat yang luar biasa - saya hanya mendapat keseronokan dan mudah mengatasi ketakutan yang pasti akan menghentikan banyak daripada anda:

Hari ini di Internet anda boleh memuat turun banyak tutorial mengenai pergerakan hip-hop dan, tentu saja, muzik yang perlu anda pelajari. Bagaimanapun, tidak kira betapa kuatnya keinginan untuk mempelajari tarian ini, jarang ada yang berjaya melakukannya di rumah. Pelajaran pekerjaan rumah ini boleh melakukan pekerjaan yang baik untuk penari mahir yang ingin belajar pergerakan baru. Tetapi jika anda ingin tahu bagaimana untuk belajar menari hip-hop dari awal, adalah lebih baik bagi anda untuk menghubungi rakan-rakan yang lebih berpengalaman atau pergi ke studio tarian moden.

Benar, di rumah anda sendiri boleh membuat sumbangan yang tidak ternilai untuk merealisasikan impian anda menari. Mereka yang ingin tahu bagaimana untuk belajar bagaimana menari menari tarian atau hip hop haruslah kritikal terhadap tubuh mereka. Sama ada hip-hop mahupun memecahkan memaafkan kecergasan dan kelemahan fizikal yang lemah. Oleh itu, supaya prestasi walaupun helah yang paling asas tidak menjadi tugas yang mustahil untuk anda, sekurang-kurangnya beberapa bulan menumpukan diri kepada perkembangan ketahanan dan kelenturan.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menari sendiri, maka anda tidak boleh melakukan tanpa pengetahuan tentang cara menari profesional hip-hop.

Di mana untuk bermula

Sebelum anda belajar hip-hop untuk pemula, adalah bernilai memastikan anda bersenam dengan selesa. Menurut penari yang berpengalaman, tiga komponen akan membantu untuk berehat dan memulakan latihan:

  • Persekitaran yang sesuai: lantai rata, bilik yang luas, cermin panjang penuh.
  • Pakaian longgar dan kasut yang selesa. Tiada apa-apa yang harus menyekat pergerakan.
  • Muzik hip-hop dengan pukulan yang jelas.

Ritual kecil akan membantu anda menonjolkan diri untuk gelombang hip-hop: berdiri dengan kaki anda selain, tangan ke bawah dan mata ditutup. Dengar dengan berhati-hati kepada muzik yang berbunyi dan cuba belajar mendengar bunyi. Berayun ke pukulan. Dan kini anda telah menguasai pergerakan pertama. Tahniah! Ia adalah masa untuk bermula dengan unsur-unsur yang lebih kompleks.

Pergerakan asas hip-hop adalah kualiti dan langkah. Anda sudah bertemu yang pertama. Sekarang cuba letakkan kaki kanan ke sisi dan tangan kanan anda. Bend kaki kanan anda, memindahkan berat badan ke dalamnya, dan turunkan lengan ke bahu. Balikkan badan ke kiri, bengkokkan kaki kiri, dan letakkan kanan pada jari kaki. Kini menurunkan lutut kanan, bengkok dalam arka dan sampai ke lantai dengan tangan anda. Apabila anda berjaya menyelesaikan kombinasi ini - pertimbangkan bahawa anda bermula dengan baik dalam hip-hop.

Berikut adalah beberapa langkah hip hop asas untuk pemula:

  • Permulaan kedudukan - berdiri, lebar bahu kaki, dan lengan sepanjang badan. Kami memerah berus ke dalam penumbuk dan bergantian meletakkan satu tangan atau yang lain. Kemudian kami menyambungkan kaki yang bengkok di lutut: tangan kiri - kaki kanan, kaki kanan - tangan kiri.
  • Memulakan kedudukan - berdiri. Kami melompat ke tempat dan menyeberang kaki kami, dan menekuk tangan kami seolah-olah kami mendayung.
  • Permulaan kedudukan - berdiri, kaki lebih lebar daripada bahu. Kami meletakkan kaki kanan sedikit belakang, melengkung kaki di lutut, yang sambil melihat lurus. Dengan tangan kanan kami, kami menutup muka, sebelah kiri, dilipat ke dalam tinju, dimasukkan ke dalam kawasan jantung. Kemudian pada masa yang sama kami memiringkan kepala anda ke kanan dan mengembangkan tangan kiri, dan selepas itu - putar lutut kanan dan tangan kanan ke kanan.
  • Permulaan kedudukan - berdiri, kaki tegas ditekan ke lantai, lutut sedikit bengkok. Letakkan jari yang bercerai dari tangan kanan di dada, pegang siku selari dengan lantai. Kami bengkok dalam arka, seolah-olah kami menerima tamparan yang betul di hati. Kemudian kita membuat dua pusingan dalam arah yang berbeza, luruskan belakang dan kembali ke posisi permulaan. Tangan pada masa ini merosot dari hati ke pinggang. Pada akhirnya, buang pelvis ke hadapan semula, pusingan belakang dan kencangkan punggung.

Anda boleh mencapai hasil pertama dengan cepat. Tetapi apabila anda mula-mula mula belajar bagaimana menari hip hop, anda akan melihat bahawa tidak ada pergerakan yang jelas ke arah ini. Setelah menguasai beberapa elemen asas, para penari mula berupaya membuat, membuat berkas dan tarian mereka sendiri, seperti yang disarankan oleh fantasi kreatif.

Langkah pertama

Kramp - sesetengahnya sama sekali tidak membezakan kramp dalam arah yang berasingan, tetapi, sebenarnya, ini adalah ayunan percuma dan "gemetar" dada, lengan, kaki, seluruh tubuh dalam masa dengan muzik.

Penguncian - semasa bit yang sengit, pergerakan putaran berlaku pada sendi tangan, dan semasa nyahpecutan atau di tempat-tempat yang jelas berhenti, tubuh sepenuhnya membeku. Pergerakan terus, sekali lagi, bersama dengan irama perubahan

Afro-jazz - selalunya dimasukkan ke dalam kursus bagaimana untuk belajar menari hip-hop untuk kanak-kanak perempuan. Ia adalah perlu untuk menguasai gegaran yang agak kompleks badan yang lebih rendah. Tonton tutorial video di bawah dan fahami apa yang berlaku

"Setiap orang yang mencipta hip-hop hanya tertipu, meringis, bertukar-tukar pergerakan antara satu sama lain: katakan, lihat bagaimana saya boleh, atau lihat apa yang saya dapat," jelas Ilya Vyaltsev. - Itu berlaku di New York, dan di Tallinn, dan di Moscow. Hip hop biasanya berdasarkan persaingan. Pertempuran, iaitu persaingan penari dan DJ, bukanlah persaingan, semata-mata keinginan untuk menjadi yang terbaik. " Svetlana Litvinova bersetuju dengan pendapat Ilya dan dia juga mengajar pelajaran hip-hop di saluran TV LIVE! "Ini adalah kebebasan bersuara, bahasa isyarat, pantomim," katanya. "Orang bergilir di atas panggung dan menunjukkan segala yang mereka dapat."

Pelajaran keempat belas - Pergerakan Pas de Bourre, Guess, Charles Stone.

Pelajaran sebelumnya cukup kaya, oleh itu, pada pelajaran hari ini, Arthur Panishev akan menunjukkan tiga pergerakan mudah yang semua orang dapat dengan mudah menguasai dan yang akan berguna pada masa akan datang untuk mewujudkan gabungan yang lebih mantap dan kombinasi.
Tonton tutorial video >>
Baca petua pergerakan >>

Pelajaran lima belas adalah jenis asas ayunan.

Arthur Panishev sebagai guru yang bertanggungjawab mengawasi maklum balas dan kehendak muridnya. Dan kali ini, menurut banyak permintaan pembaca, Arthur menumpukan pelajaran untuk "ayunan". Ya, kepada yang sebenarnya kita bercakap tentang semua kelas. Tetapi sekarang marilah kita meneruskannya dengan lebih terperinci.
Tonton tutorial video >>
Baca petua pergerakan >>

Pelajaran keenam belas - TLC, LL Cool J, Janet Jackson.

Penerangan terperinci dan pelaksanaan visual semua langkah-langkah asas untuk waltzing dapat dilihat dalam video. Menggunakannya sebagai arahan latihan, anda pasti akan memperoleh hasil yang sangat baik.

Tango adalah salah satu cara yang berpatutan, menarik dan menarik untuk merealisasikan diri dan bersantai. Ini adalah arah tarian yang memberikan peluang yang unik untuk komunikasi mesra, aktiviti luaran dan pembangunan peribadi. Untuk belajar bagaimana untuk menari tango di rumah, anda perlu menguasai angka asas tarian, yang terdiri daripada langkah-langkah:

  • 2 langkah di tempat
  • selepas langkah pertama, tempat kedua,
  • halangan pembulatan
  • pembentukan lingkaran, secara beransur-ansur berpaling dan pacing,
  • langkah-langkah dalam bentuk huruf U atau L.

Untuk membuat komposisi tarian anda sendiri, bersabar, nikmati setiap saat latihan dan menguasai semua angka. Dan arahan video akan membantu anda dengan ini.

Bagaimana untuk meneruskan

Jika anda berjaya menguasai pergerakan hip-hop pertama dari video dan gambar di Internet, sudah tiba masanya untuk memilih arah di mana anda akan terus berkembang. Budaya hip-hop adalah pelbagai gaya tarian yang berbeza antara kedua-dua elemen dan mood umum. Yang utama ialah:

  • Tarian pecah masih gaya hip-hop asas yang paling popular, di mana arahnya berasal.
  • Popping adalah kontraksi berirama dari pelbagai kumpulan otot untuk muzik supaya kelihatan seperti menolak pada badan pelaku,
  • Melambai - pergerakan badan lancar dan fleksibel, yang paling terkenal adalah gelombang tangan,
  • Afro-jazz - gemetar terutamanya bahagian bawah dan paling penting badan wanita,
  • Kramp - gemetar bergetar dari pelbagai anggota badan ke muzik supaya seolah-olah seseorang telah berpindah ke penari,
  • Gaya Baru, ia juga gaya bebas - tarian improvisasi yang menggabungkan bukan sahaja gerakan hip-hop, tetapi juga elemen yang dipinjam dari lebih daripada sedozen gaya tarian lain.
  • La Style adalah hip-hop, di mana penekanannya adalah pada hiburan, jadi gaya ini digunakan terutamanya dalam klip dan dalam penghasilan persembahan.
  • Ragga-jazz adalah tarian yang ditalaikan kepada muzik: kaki pelaku bekerja di bawah perkusi, dan semasa recitative, tangan diaktifkan.
  • Mengunci - tarian yang bertenaga dengan "kunci" - beku dalam pelbagai pose selama beberapa saat atau perlambatan berkala.
  • Power mov - gaya yang hebat, termasuk unsur akrobatik kompleks, handstand, pelbagai kilasan, dan peralihan.
  • C-walk - dance - "bahasa" dengan masa lalu jenayah, memberi tumpuan kepada kerja keras intensif dan sangat dinamik.

Arah tarian lain

Belajar menari hip hop mungkin hanya beberapa bulan sahaja! Datang dan lihat sendiri!

Sekiranya anda memutuskan untuk berlatih di rumah, kemudian "jelaskan" taman permainan di rumah, letakkan cermin di hadapan anda, pakaian yang longgar, hidupkan video pengajaran dan pergi! Kami berharap kejayaan anda!

Hip hop wanita dan lelaki

Langkah seterusnya adalah bagaimana untuk belajar hip-hop tanpa meninggalkan rumah anda, untuk membawa sedikit kewanitaan atau, sebaliknya, kekejaman terhadap kemahiran anda yang sedia ada, bergantung kepada jantina anda. Masalahnya ialah hip-hop wanita dan lelaki sedikit berbeza antara satu sama lain, dan, oleh itu, wakil-wakil separuh yang cantik dan kuat mempelajari arah ini dengan cara yang berbeza.

Tarian hip-hop untuk gadis pemula adalah berdasarkan kelenturan, kelenturan dan seksualiti yang tidak mengganggu. Gadis-gadis bersama-sama dengan lelaki memakai baju hujan dan hoodie, melakukan gerakan yang menyapu, namun pelaksanaannya kelihatan berbeza: pinggul, kaki dan bahu lebih banyak terlibat, elemen-elemennya sedikit lebih licin dan lebih seksi.

Hip-hop lelaki, sebaliknya, lebih pintar, bertenaga dan kadang-kadang lebih agresif. Penekanannya adalah pada kerja tangan dan badan, elemen akrobatik dan pergerakan yang memerlukan kekuatan dan ketahanan lelaki.

Jika anda lebih suka mempelajari hala tuju yang sukar dalam video ini, lebih baik untuk mula memilih latihan hip-hop untuk pemula, di mana pergerakan akan dilakukan oleh seorang penari jantina anda. Bersama-sama dengan juruteknik yang tepat, anda juga boleh menangkap ciri jantina unsur-unsur koreografi.

Beberapa lagi rahsia

Belajar menari hip-hop di rumah, tanpa kelas dengan guru profesional, tidak mudah, tetapi nyata. Terutama jika anda melengkapkan latihan anda dengan beberapa lagi komponen. Di sini, seperti dalam mempelajari bahasa asing, hanya rendaman penuh dalam budaya akan membantu. Oleh itu, terdapat beberapa petua daripada hiphop yang berpengalaman "yang berpengalaman yang tidak banyak belajar di bawah bimbingan seorang mentor yang berkelayakan, tetapi di rumah oleh cermin:

  • Rekaman video dengan latihan asas akan membantu anda menguasai beberapa gerakan, tetapi untuk kemahiran tambahan, lebih baik untuk beralih ke kursus interaktif. Pelajaran hip-hop untuk pemula sering diadakan dalam talian, sering hidup.
  • Parti dan pihak hip-hop akan membantu anda membubarkan budaya ini dan membuat kenalan baru. Ya, tentu saja, semua orang akan tertawa pada tarian pertama Anda, tetapi tidak ada yang menyeret Anda ke tengah bulatan. Semasa belajar, perhatikan bagaimana tarian pro, angkat cara dan hafal beberapa pergerakan untuk mengerjakannya di rumah.
  • Jelas mod latihan. Hanya dengan kelas biasa anda boleh mencapai hasilnya. Di samping itu, badan kita ditetapkan untuk jadual tertentu, dan jika anda terlibat dalam masa tertentu, ia akan bersedia untuk beban. Seperti yang diperhatikan oleh penari yang berpengalaman, tempoh latihan rumah yang optimum adalah dua jam. Ini cukup untuk pemanasan, dan bagi pelajaran itu sendiri, dan untuk peregangan.
  • Aktiviti fizikal tambahan. Jika anda dikonfigurasikan bukan hanya untuk pemula, tetapi untuk elemen hip-hop yang serius dengan helah, anda tidak boleh melakukan tanpa menguatkan otot seluruh badan. Anda akan memerlukan lengan yang kuat, otot badan yang kuat dan kurang berat badan berlebihan. Ini boleh dicapai dengan kelas di gym atau latihan tambahan dengan berat di rumah.
  • Mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan. Pastikan untuk menari di kasut yang tidak licin dan pakaian yang longgar. Jangan memulakan latihan tanpa pemanasan yang sesuai, dan apabila mengamalkan elemen akrobatik, letakkan sesuatu yang lembut di atas lantai.

Untuk mempelajari cara menari hip-hop, video akan cukup. Tetapi untuk menjadi penari sebenar, anda perlu mempelajari subkultur dari dalam. Adalah dipercayai bahawa seorang hiphoper telah mencapai penguasaan sebenar apabila dia memiliki badannya dengan sempurna, tidak "melambatkan" di lantai tarian, tahu bagaimana untuk menambah baik dan memilih pergerakan universal ke mana-mana muzik. Tarian hip-hop meminjamkan dirinya hanya kepada orang-orang yang sangat gigih dan berdisiplin yang dapat memahami dan menerima "falsafah kebebasannya".

Jangan lupa bahawa terdapat banyak profesional di sekitar yang bersedia membantu anda mengambil langkah pertama dalam hip-hop atau meningkatkan kemahiran anda di rumah. Guru-guru kelayakan tarian tarian "La boca" akan mencari pendekatan individu kepada anda, akan bekerja dengan anda teknik melakukan pergerakan dan juga unsur akrobatik. Anda tidak perlu pergi jauh: "La boca" terletak di pusat St. Petersburg - di "Petrogradka"

Pin
Send
Share
Send
Send